달달이의 똘똘한 세상살기

각종 성인병을 위협하는 콜레스테롤수치가 높으면 무엇이 위험한지 콜레스테롤 관리를 위한 운동과 식단 관리법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.콜레스테롤 위험성콜레스테롤은 건강한 세포를 만드는 데 중추적인 혈액에 형성된 지방 물질입니다. 수치가 너무 높으면 심각한 건강 합병증으로 이어질 수 있습니다. 높은 콜레스테롤과 관련된 위험성들은 생명을 위협할 수도 있기 때문에 많은 사람들에게 중요한 관심사입니다. 높은 콜레스테롤은 심장에 혈액을 공급하는 고속도로가 좁아지거나 막힌 상태인 관상동맥 도로 불만(CAD)의 주요 위협 요소입니다. 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 중복된 콜레스테롤이 도로 벽을 메워 기둥을 형성할 수 있습니다. 이 기둥들은 혈액 유입을 우회하여 협심증(관통 통증)이나 심장마비를 일으킬 수 있습니다..

비플페이란 한국의 소상공인 지원 및 소비자 혜택을 위한 간편 결제 서비스이며 제로 페이 연동으로 소상공인들에게 결제 수수료 부담을 줄여주고 소비자에게는 소득공제 혜택도 제공하는 서비스입니다. QR코드를 이용해 결제가 진행되고 스마트폰 앱을 이용해서 간단하게 결제를 할 수 있으며 각종 할인혜택이 많습니다. 추석을 맞이하여 비플페이에서 각종 상품권 할인을 제공한다고 합니다. 아래 글에서 자세히 살펴보겠습니다.비플페이 농할상품권농활상품권이란 농림축산식품부에서 만든 제로페이 모바일상품권으로 전국 대한민국 농할상품권 가맹점에서 사용할 수 있는 할인 상품권입니다. 추석을 맞이하여 전 상품권 구매 시 30% 할인과 사용 시 최대 40%의 소득공제까지 제공합니다. 예를 들면 월 최대 10만 원 구매 시 3만 원을 할인..

추석연휴와 함께하는 2024 대한민국 숙박세일 페스타가 시작되었습니다. 숙발 할인권 발급 및 사용방법에 대해 알아보겠습니다. 숙박세일페스타숙박세일페스타는 한국관광공사에서 진행하는 캠페인으로 지역과 국민 모두의 행복한 여행을 응원하고자 만든 바른 여행문화 캠페인입니다. 새로운 지역에서의 체류여행을 위한 비수도권 지역 대상 숙박쿠폰 배포, 숙박시설 인허가 등록이 확인된 숙박업체만을 선별하여 진행되기 때문에 인증된 숙박 품질관리, 가격 모니터링 소비자 제보 접수 채널운영등을 통한 숙박시설 가격인상 예방조치를 통해 가격인상 걱정 없는 안심여행을 추진합니다. 국내 여행 활성화와 소비 진작을 위해 문화체육 관광부와 한국관광공사가 함께 진행하는 프로젝트로 올 가을 국내 여행을 계획 중이라면 대한민국 숙박세일 페스타 ..

8월은 주민세 납부의 달입니다. 전국에 있는 지방자치단체에서 동시에 시행하고 있는 것으로 주소불명의 거주자가 아닌 이상 누구에게나 통보되는 세금입니다. 일반적인 국민이라면 집으로 배송되는 고지서를 확인한 후 카드나 계좌이체 등의 방법으로 내면 되고 사업장의 경우에는 조금 다릅니다. 주민세의 뜻과 납부기한 및 납부방법 그리고 사업자의 경우 어떻게 납부해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 주민세란주민세란 지방자치단체가 주민에게 부과하는 세금을 의미합니다. 국세청에서 거두는 국세가 아닌 지방세에 속하며 과거 인두세의 연장선상에 있는 세금입니다. 인두세란 사람의 머릿수에 맞추어 내는 세금으로 가장 원시적인 조세 수입 방법이었습니다. 주민세는 개인분, 사업소분, 종업원 총 3가지로 나뉩니다. 개인분 주민세는 지방자..

탄소중립은 정부가 2020년 12월 7일 발표한 방안으로 경제구조의 저탄소화, 신유망 저탄소 산업 생태계 조성, 탄소중립 사회로의 공정전환 등 3대 정책방향에 탄소중립 제도적 기반강화를 더한 정책입니다. 아래 글로 탄소중립이란 무엇인지 알아보겠습니다. 탄소중립의 정의탄소중립은 개인, 회사, 단체등에서 배출한 이산화탄소 등 온실가스의 배출량을 제로로 만들겠다는것으로 2016년 발효된 파리 협정 이후 121개 국가가 2050 탄소중립 목표 기후동맹에 가입하는 등 전 세계의 화두가 되었습니다. 여기에 2020년 코로나19 사태로 기후변화의 심각성에 대한 인식이 널리 퍼지게 되었으며 2050 장기 저탄소발전전략의 유엔 제출 시한이 2020년 말로 다가옴에 따라 주요국의 탄소중립 선언이 가속화된 것이 발단입니다...

최근 프로바이오틱스 즉 유산균은 성인뿐만 아니라 어린이들에게도 암묵적인 건강상의 이점으로 상당한 주목을 받고 있습니다. "좋은 박테리아"로 자주 등장하는 프로바이오틱스는 장 건강과 전반적인 안녕에 상당한 영향을 미칠 수 있는 살아있는 미생물입니다. 소아과 치료에 사용하는 것에 대한 관심이 높아지면서 수많은 부모들이 프로바이오틱스를 자녀를 위한 보충제로 고려하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 프로바이오틱스는 다채로운 이점을 제공하지만 암묵적인 단점도 있습니다. 아래내용으로 유산균의 장점과 단점 그리고 섭취방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유산균의 장점아이들을 위한 유산균의 주요 이점 중 하나는 소화기 건강을 지원하는 것입니다. 프로바이오틱스는 적절한 소화와 영양소 몰입에 중추적인 장내 미생물총의 균형을 유..